Jag var nyss inne och tittade på fyskraven som ställs på en Brandman som jobbar i stockholmsområdet. Kraven är i princip likadana vilken station man än befinner sig på i landet. kraven var i alla fall:

* Rodd 500 meter. Tidskrav 1:45

* Löpning 3000 meter. Tidskrav 13.15
* Bänkpress 30kg. 35 repetioner
* Lyft till hakan med Z-stång 15 kg. 40 repetioner.
* Stående länghopp. 2 meter
* Sen skulle man mäta handstyrkan på något vis. Vet inte riktigt hur men man skulle i alla fall klara misnt 420 newton på varje hand. Vad det nu betyder..
* Simmning. Simma 25 meter, neddykning på djupa delen och hämta ett djupsänke. Sen bogsera en docka 25 meter. Tidskrav 1:40


Ja det är den fysiska delen som krävs för att vara brandman. Sen kankse det varierar lite från station till station. Jag har i alla fall satt upp ett mål med det här kraven. Inom 6 månader ska jag klara följande krav. Några räknar jag med att klara med en större marginal som till exempel löpningen och rodden som jag redan nu klarar kraven för. Sen nästa halvår ska jag klara målen fast med X antal mer repetioner och X antal sekunder snabbare. Men jag går bara i 2.an på gymnasiet än, så det är ett par åt tills jag ska klara av dessa krav.